ルーターとテレビの距離はどのくらい離す？最適な設置位置でWi-Fiを安定させる方法

2025年12月31日

「Wi-Fiが遅い」「動画が途中で止まる」──そんな悩みの原因は、意外にもルーターの“置き場所”にあるかもしれません。

特にテレビの近くにルーターを置いている家庭では、電磁ノイズによる電波干渉で通信が不安定になるケースが多く見られます。

この記事では、ルーターとテレビの理想的な距離、避けるべきNGな設置場所、そして距離を取れないときの現実的な対策までを徹底的に解説します。

ちょっとした配置の見直しだけで、Wi-Fiの速度や安定性が劇的に変わるはずです。

ご自宅の通信環境を整えたい方は、ぜひ最後までチェックしてみてください。

そもそもルーターはテレビからどのくらい離すべき？

ルーターとテレビの距離は、Wi-Fiの通信品質を大きく左右します。

「なんとなく近くに置いておけば便利そう」と思っていませんか？

実は、テレビのすぐそばにルーターを置くと、Wi-Fi速度が低下したり、接続が途切れたりするリスクが高くなるのです。

ここでは、科学的根拠に基づいて、ルーターとテレビの理想的な距離とその理由をわかりやすく解説します。

電波干渉の原因になる機器とは

Wi-Fiルーターは2.4GHz帯と5GHz帯という2種類の周波数帯を使って電波を飛ばしています。

一方、テレビをはじめとした多くの家電も、内部回路やモーターの動作で電磁波（ノイズ）を発生させます。

特に2.4GHz帯は、電子レンジやBluetooth機器などと同じ帯域を使っているため、干渉が起きやすいのです。

機器の種類	干渉の主な原因	影響度
テレビ	映像処理による電磁ノイズ	中〜高
電子レンジ	2.4GHz帯の強い電波を放出	非常に高い
Bluetooth機器	同周波数帯の通信	中
空気清浄機・加湿器	モーターや湿気が影響	低〜中

特にテレビや電子レンジの近くは、Wi-Fiにとって“最も危険なゾーン”です。

このゾーンにルーターを設置すると、通信が途切れる・動画が止まるといった現象が起きやすくなります。

理想的な距離は「1〜2メートル」が目安

各社メーカー（NTT、バッファロー、エレコムなど）や通信専門家の推奨距離はおおむね1〜2メートルです。

この距離を確保すれば、テレビの発する電磁ノイズの影響をほぼ無視できるレベルまで下げられます。

テレビとの距離	Wi-Fi通信の安定性
30cm未満	頻繁に途切れる／速度が半減
1〜2m	安定性が大幅に向上（推奨）
3m以上	干渉はほぼゼロ（理想）

理想は2メートル前後ですが、リビングの構造上むずかしい場合もあります。

その際は、間に木製の家具などを挟まず、空間を開けて設置するだけでも効果があります。

“1メートル離す”という小さな工夫で、Wi-Fiの安定性は目に見えて変わります。

近すぎると通信が不安定になる理由

Wi-Fiの電波はルーターを中心に球状に広がる一方、テレビの電磁波も周囲に放射されています。

両者の“放射圏”が重なった状態では、ノイズが信号を乱し、通信が不安定になります。

このとき、受信側のスマホやパソコンは破損したデータを何度も再要求するため、結果的に通信速度が大きく落ちるのです。

発生原因	現象	結果
電磁干渉	信号エラーの多発	通信の途切れ・遅延
放熱不足	ルーター温度上昇	動作不安定・寿命短縮
密閉設置	電波の反射・吸収	Wi-Fi範囲の減衰

「テレビ裏」は最悪の設置場所です。

内部の基板が強いノイズを発し、電波を乱すうえに、放熱も妨げます。

最適解は“テレビから1〜2メートル離れた、風通しのよい開けた場所”。

たったそれだけで、通信速度・安定性・機器寿命のすべてが改善されます。

そもそもルーターはテレビからどのくらい離すべき？

ルーターとテレビの距離は、Wi-Fiの通信品質を大きく左右します。

「なんとなく近くに置いておけば便利そう」と思っていませんか？

実は、テレビのすぐそばにルーターを置くと、Wi-Fi速度が低下したり、接続が途切れたりするリスクが高くなるのです。

ここでは、科学的根拠に基づいて、ルーターとテレビの理想的な距離とその理由をわかりやすく解説します。

電波干渉の原因になる機器とは

Wi-Fiルーターは2.4GHz帯と5GHz帯という2種類の周波数帯を使って電波を飛ばしています。

一方、テレビをはじめとした多くの家電も、内部回路やモーターの動作で電磁波（ノイズ）を発生させます。

特に2.4GHz帯は、電子レンジやBluetooth機器などと同じ帯域を使っているため、干渉が起きやすいのです。

機器の種類	干渉の主な原因	影響度
テレビ	映像処理による電磁ノイズ	中〜高
電子レンジ	2.4GHz帯の強い電波を放出	非常に高い
Bluetooth機器	同周波数帯の通信	中
空気清浄機・加湿器	モーターや湿気が影響	低〜中

特にテレビや電子レンジの近くは、Wi-Fiにとって“最も危険なゾーン”です。

このゾーンにルーターを設置すると、通信が途切れる・動画が止まるといった現象が起きやすくなります。

理想的な距離は「1〜2メートル」が目安

各社メーカー（NTT、バッファロー、エレコムなど）や通信専門家の推奨距離はおおむね1〜2メートルです。

この距離を確保すれば、テレビの発する電磁ノイズの影響をほぼ無視できるレベルまで下げられます。

テレビとの距離	Wi-Fi通信の安定性
30cm未満	頻繁に途切れる／速度が半減
1〜2m	安定性が大幅に向上（推奨）
3m以上	干渉はほぼゼロ（理想）

理想は2メートル前後ですが、リビングの構造上むずかしい場合もあります。

その際は、間に木製の家具などを挟まず、空間を開けて設置するだけでも効果があります。

“1メートル離す”という小さな工夫で、Wi-Fiの安定性は目に見えて変わります。

近すぎると通信が不安定になる理由

Wi-Fiの電波はルーターを中心に球状に広がる一方、テレビの電磁波も周囲に放射されています。

両者の“放射圏”が重なった状態では、ノイズが信号を乱し、通信が不安定になります。

このとき、受信側のスマホやパソコンは破損したデータを何度も再要求するため、結果的に通信速度が大きく落ちるのです。

発生原因	現象	結果
電磁干渉	信号エラーの多発	通信の途切れ・遅延
放熱不足	ルーター温度上昇	動作不安定・寿命短縮
密閉設置	電波の反射・吸収	Wi-Fi範囲の減衰

「テレビ裏」は最悪の設置場所です。

内部の基板が強いノイズを発し、電波を乱すうえに、放熱も妨げます。

最適解は“テレビから1〜2メートル離れた、風通しのよい開けた場所”。

たったそれだけで、通信速度・安定性・機器寿命のすべてが改善されます。

正しいルーター設置場所の選び方

「ルーターはどこに置いても同じ」と思われがちですが、実は設置場所によって通信品質が大きく変わります。

ここでは、Wi-Fiの電波特性に基づいて、最も効果的なルーターの置き場所を具体的に紹介します。

ほんの少しの工夫で、通信速度や安定性を驚くほど改善することができます。

部屋の中心・高い位置・開けた場所が理想

Wi-Fi電波はルーターを中心に球体状に広がるため、部屋の隅に置くと電波の届き方が偏ってしまいます。

そのため、もっとも理想的な位置は部屋の中心付近です。

さらに、電波は床や天井で反射・吸収されるため、床から1〜2メートル程度の高さに置くのがベストです。

条件	理由
部屋の中心	全方向に電波が届きやすい
高い位置（1〜2m）	家具や床の影響を受けにくい
開けた場所	遮蔽物がなく安定した通信が可能

また、ルーター周辺に30〜50センチほどの空間を確保し、家具や壁から距離を取ることも重要です。

「中心・高さ・空間」の3点を意識するだけで、電波の通りが格段に良くなります。

避けるべきNGスポット（金属製家具・水槽・電子レンジ周辺）

ルーターの性能を最大限に引き出すためには、避けるべき場所も知っておきましょう。

特に、金属・水・電磁波を発する家電の近くは大敵です。

NGスポット	理由	影響
金属製ラックや棚	電波を反射・吸収する	通信範囲が狭くなる
水槽・加湿器・花瓶の近く	水分が電波を吸収	背面の部屋で電波が届かない
電子レンジ周辺	2.4GHz帯の強い電磁波を放出	Wi-Fi信号が破壊される
床の直置き	床材が電波を吸収・反射	上下階に電波が届きにくくなる

また、壁際や窓際への設置も避けた方がよいです。

電波が屋外に逃げたり、特定方向にしか届かなくなることがあります。

見た目のスッキリさよりも、電波の抜けやすさを優先するのが鉄則です。

マンションと戸建てで最適な設置ポイントは違う

建物の構造によって、最適な設置場所は変わります。

鉄筋コンクリートの壁や階層の違いが、Wi-Fiの届き方に影響するためです。

住宅タイプ	おすすめ設置位置	ポイント
マンション	リビング中央 or 廊下付近の中間地点	部屋全体を均等にカバーできる
戸建て（2階建て）	1階の中央 or 階段付近	上下階にバランス良く電波が届く
ワンルーム	机やカウンターの上（腰〜胸の高さ）	距離よりも開放性を重視

マンションでは壁が厚いため、部屋の隅にルーターを置くと電波が届きにくくなります。

一方、戸建てでは上下階の距離が課題となるため、階段の近くなど上下をつなぐ空間が有利です。

「家の構造に合った配置」を選ぶことが、Wi-Fiを最大限に活かす鍵です。

距離を取れないときの現実的な対策

理想はテレビからルーターを1〜2メートル離すことですが、住環境によってはそれが難しいケースもあります。

特に、光回線の引き込み口がテレビ付近にある場合や、狭いリビングでは距離を確保できないことが多いですよね。

ここでは、そんなときに使える「現実的で効果的な対処法」を3つ紹介します。

中継器・メッシュWi-Fiで電波を補う

もしテレビの近くにルーターを置かざるを得ないなら、まず検討したいのがWi-Fi中継器またはメッシュWi-Fiの導入です。

これらの機器を使うことで、電波干渉を受けた信号を中継し、家の中心部から再送信することができます。

方式	特徴	メリット
Wi-Fi中継器	ルーターからの電波を中継	設置が簡単でコストも低い
メッシュWi-Fi	複数の端末が連携して通信	自動で最適な電波に接続・切り替え不要

中継器は安価ですが、SSID（ネットワーク名）が別になるため、端末が自動で切り替えない場合があります。

一方、メッシュWi-Fiはネットワークが統一されるため、家の中を移動しても常に安定した接続が保てます。

「メッシュWi-Fi」は、ルーターと離せない環境で最も効果的な改善策です。

LANケーブル直結で安定接続を実現

Wi-Fiの電波干渉を完全に避けたいなら、テレビやパソコンを有線LAN接続するのが確実です。

LANケーブルを使えば、電磁ノイズの影響を受けずに安定した通信が可能になります。

接続方法	安定性	注意点
Wi-Fi接続	やや不安定（干渉の影響あり）	設置場所に依存
LANケーブル接続	非常に安定（干渉ゼロ）	配線が見た目に影響

「ケーブルが目立って嫌だ」という場合は、白やベージュのケーブルダクトで壁沿いに配線することで、インテリアを損なわずに設置できます。

LAN接続は、オンライン会議や4K動画視聴など、高速通信が必要な場面に最も適しています。

見た目を損なわない収納・配置アイデア

「ルーターを移動させたいけど、部屋の見た目が気になる」という人も多いですよね。

そこでおすすめなのが、電波を妨げない素材を使った“隠す工夫”です。

アイテム	特徴	メリット
壁掛けマウント	壁に固定して高さを確保	床がすっきり、電波が通りやすい
透明アクリル棚	電波を通す素材	インテリアを損なわず性能を維持
ケーブル管理ボックス	配線を整理し見た目を改善	ホコリ防止にもなる
観葉植物の併用	自然にルーターを隠せる	見た目も柔らかく演出できる

ただし、観葉植物などを密集させすぎると、葉の水分が電波を吸収することがあります。

少し離して設置することで、見た目と性能の両立が可能です。

“隠す”のではなく、“電波を活かしながら美しく見せる”が理想です。

家の広さ・間取り別おすすめ設置位置

Wi-Fiルーターの最適な設置場所は、家の広さや間取りによって大きく異なります。

部屋数や壁の材質、階層構造などによって電波の届き方が変わるため、住環境に合わせた配置が重要です。

ここでは、ワンルーム・マンション・戸建てという3つの代表的なケース別に、最も効果的な配置例を紹介します。

ワンルーム・1Kの最適位置

ワンルームや1Kのようなコンパクトな住まいでは、電波の届きやすさよりも「電波を遮らない設置」がポイントです。

部屋の中央に近い位置にルーターを置くだけで、十分に安定したWi-Fi環境を作ることができます。

設置場所	特徴	ポイント
机やカウンターの上	床から70〜100cmの高さ	電波が均等に広がりやすい
壁から30cm以上離す	電波の反射を防ぐ	壁沿い設置は避ける
キッチンから離す	電子レンジの干渉を回避	Wi-Fi品質の安定化

部屋のスペースが限られていても、少し高さを出すだけで通信品質は大きく改善します。

「床から1メートル・中央付近・開けた空間」——これがワンルームの黄金ルールです。

2LDKマンションのルーター配置例

2LDKのマンションでは、リビングや寝室など複数の部屋を均等にカバーする必要があります。

ルーターをリビングの中央や廊下付近に設置することで、全体をバランスよくカバーできます。

おすすめ位置	理由	注意点
リビング中央	主要エリアを効率的にカバー	家具に囲まない
ダイニングと寝室の間	電波が2方向に広がる	壁の厚みに注意
廊下近く	部屋間の伝達効率が高い	金属ドア付近は避ける

また、ベッドルームでWi-Fiが弱い場合は、中継器を1台導入するのが効果的です。

寝室の入口付近に置くことで、ルーターの電波をスムーズに届けることができます。

マンションでは「壁の数」よりも「配置の高さ」と「開放感」が重要です。

戸建て・二階建てでの階層別設置法

二階建て住宅では、上下階の距離と壁の構造が課題になります。

特に鉄骨やコンクリート製の床は、電波を大きく減衰させるため注意が必要です。

設置タイプ	配置場所	ポイント
標準構成	1階中央（階段付近）	上下階どちらにも届きやすい
強化構成	2階にも中継器を設置	階段経由で通信を補強
高安定構成	1階と2階にメッシュWi-Fiを設置	全階で均一な電波環境を実現

また、ルーターに外付けアンテナがある場合は、角度を調整することで電波の方向性を変えられます。

1本を垂直、もう1本を水平にすることで、上下階のバランスが改善されます。

「階段を軸に配置＋メッシュ構成」で、戸建て全体をカバーできます。

まとめ：ルーターはテレビから「最低1メートル以上」離すのが正解

ここまで見てきたように、ルーターの設置場所はWi-Fi環境の安定性を大きく左右します。

中でも、テレビとの距離は最も重要なポイントのひとつです。

最後に、今回の内容を簡潔に振り返りながら、快適なWi-Fi環境を維持するための基本原則を整理しましょう。

快適Wi-Fiは「距離と環境」がカギ

テレビが発する電磁ノイズは、Wi-Fiの電波を乱す大きな要因です。

そのため、テレビとルーターの間には最低1メートル以上の距離を取ることが理想的です。

距離の目安	通信安定性
50cm以下	ノイズ干渉が強く、通信が不安定
1〜2m	電波が安定し、速度も安定（推奨）
3m以上	干渉がほぼなく理想的な環境

また、ルーターを設置する際は次の3つを意識することで、さらに通信品質を高められます。

床から1〜2メートルの高さに設置する
家具や壁などの遮蔽物から距離を取る
金属・水・電子機器の近くを避ける

距離と環境、この2つを整えるだけで、Wi-Fiの快適さは驚くほど変わります。

小さな配置の工夫で通信品質が劇的に変わる

「Wi-Fiが遅い」と感じたとき、多くの人は新しいルーターへの買い替えを考えます。

しかし、実際には設置場所の見直しだけで速度が20〜30％改善するケースも少なくありません。

改善施策	費用	効果
ルーターの位置変更	無料	通信速度＋20〜30%
中継器・メッシュWi-Fi導入	5,000〜15,000円	電波範囲を大幅拡張
LANケーブル直結	1,000円前後	通信安定度100%