「カメラを使用中ライト使えない」と出たときの最速対処法【エクスペリア完全ガイド】

2025年12月5日

暗い場所でライトを点けようとしたのに、「カメラを使用中」と表示されて点かない──そんな経験はありませんか。

エクスペリアのライトはカメラと同じLEDを共有しているため、他のアプリがカメラを使っていると点灯できない仕組みになっています。

しかし安心してください。この現象は不具合ではなく、正しい操作をすればすぐに解消できます。

この記事では、エクスペリアで「カメラを使用中ライト使えない」と表示されたときに試すべき即効対処法から、Xperia特有の設定見直し、ハード故障を見分けるチェック方法までを網羅的に解説。

さらに、再発を防ぐ予防策や災害時に役立つ代替手段も紹介します。

この1ページを読めば、「ライトが点かない」不安を完全に解消できます。

エクスペリアのライトが「カメラ使用中」で使えないのはなぜ？

「カメラ使用中です」と表示されてライトが点かない──。実はこれはエラーではなく、Androidの仕組み上“正しい動作”なんです。

ここでは、ライトがなぜブロックされるのかを、Xperiaユーザーの視点でやさしく解説します。

ライトとカメラは同じLEDを取り合っている

エクスペリアの懐中電灯（ライト）とカメラのフラッシュは、実は同じLED部品を共有しています。

カメラ撮影のときのフラッシュも、ライトアプリの点灯も、物理的には同じLEDを使っているのです。

そのためAndroidシステムでは、同時アクセスを避けるために「どちらか一方だけが使える」ルールが設けられています。

つまり「カメラ使用中」と表示されるのは、ライトが奪われたからではなく、システムが安全に制御している証拠なのです。

この制限は仕様であり、不具合ではありません。

状況	LEDの状態	ライトの結果
カメラ撮影中	カメラが占有	ライト点灯不可
QR決済アプリでスキャン	カメラが裏で待機	ライト点灯不可
アプリを全て終了	LED解放	ライト使用可能

「カメラ使用中」と表示される主な3つのケース

ライトが点かない典型的な場面には、次のようなパターンがあります。

QRコード決済アプリ：PayPayやLINE Payなどがカメラ権限を保持
ビデオ会議アプリ：ZoomやGoogle Meetがバックグラウンドで稼働
SNSカメラ機能：InstagramやX（旧Twitter）で撮影モードを閉じ忘れ

これらは全て「カメラを裏で使い続けている状態」です。

たとえばLINE PayでQRコードをスキャンしたあと、ホームに戻ってもアプリがバックグラウンドでカメラをつかんだままのことがあります。

その結果、ライトが呼び出せず「カメラ使用中」と通知されるわけです。

アプリ	想定シナリオ	対処の方向性
QR決済	スキャン後もアプリが開いたまま	完全終了
会議アプリ	ミーティング後に閉じていない	アプリ一覧から強制終了
SNS	撮影モードのまま閉じた	再起動またはキャッシュ削除

発熱・省電力・システム保護が影響することも

アプリをすべて閉じてもライトが使えない場合は、システム側の安全制御が働いているかもしれません。

発熱保護：端末温度が35℃を超えるとLEDが自動停止
省電力モード：STAMINAモードがライトを制限
メモリ不足：バックグラウンドアプリが多く、起動が遅延

特に夏場の屋外や充電中は発熱でライトが反応しないことがあります。

端末を冷やす・省電力を解除・再起動するだけで、改善するケースが多数です。

原因	状態	改善法
発熱	ライトアイコンがグレーアウト	冷却して再試行
STAMINAモード	点灯しない	モード解除
メモリ不足	ライト操作に遅延	再起動

「カメラを使用中ライト使えない」と出た時の今すぐ対処法

原因を理解したら、次は実践です。

焦らず1分以内で試せる、確実な回復手順を紹介します。

QR決済・SNS・会議アプリのカメラ占有を解除する

最も多い原因は、アプリがカメラを「つかんだまま」になっているケースです。

以下の手順で、裏で動いているアプリを完全に終了します。

ホーム画面下から上へスワイプし「最近使ったアプリ」を開く
PayPay、Zoom、Instagramなどを左右にスワイプして閉じる
ブラウザ（Chromeなど）で会議をしていた場合は、タブを閉じる

これだけでライトが復活する場合が非常に多いです。

バックグラウンドで開いている「カメラ利用アプリ」をすべて閉じることが最短の解決策です。

アプリカテゴリ	具体例	確認ポイント
QR決済	PayPay / 楽天ペイ	スキャン後アプリを終了
ビデオ会議	Zoom / Meet / Teams	会議終了後に閉じる
SNS	Instagram / X / TikTok	撮影モードを終了

クイック設定と再起動でリソースをリセット

アプリを閉じてもライトが使えない場合、クイック設定からの再操作が有効です。

画面上から下にスワイプしてクイック設定を開く
「ライト」アイコンを一度オフ → 数秒待ってオン
改善しない場合は再起動

この手順でシステムのLED制御が再初期化されます。

「クイック設定 → 再起動」の2ステップで約8割が改善と報告されています。

操作内容	期待される効果
ライト再操作	システムキャッシュのリセット
再起動	カメラセッションの完全開放

緊急時に覚えておく1分リセット手順

夜道や停電中など、すぐに光が欲しいときはこの1分ルールを思い出してください。

最近使ったアプリをすべて終了（15秒）
ライトをオフ→オンで再操作（10秒）
それでもダメなら再起動（25秒）

合計60秒以内でライトが復旧する確率は9割以上。

「焦らず順番に試す」ことが一番の近道です。

ステップ	操作	目安時間
①	アプリを全て終了	15秒
②	ライトを再操作	10秒
③	端末を再起動	25秒

この手順で改善しない場合でも、ハードウェア故障の可能性は低く、次章で紹介する設定調整で解決できる場合がほとんどです。

Xperiaならではの原因と設定ミスを完全攻略

ここからは、他のAndroid端末にはないXperia特有の設定が原因でライトが使えなくなるケースを詳しく見ていきましょう。

実は、エクスペリア独自の便利機能が、思わぬ形でライトやカメラの動作に干渉していることがあります。

設定を少し見直すだけで、再びライトが使えるようになることも多いです。

サイドセンス・カメラ高速起動の誤作動を止める

Xperiaシリーズの特徴であるサイドセンスは、画面端をダブルタップしてアプリを呼び出す機能ですが、これがライト機能をブロックすることがあります。

特に感度が高い設定だと、ポケットやカバンの中で誤作動してカメラが自動起動し、そのままライトが使えなくなることがあります。

以下の手順で設定を見直してみましょう。

「設定」→「画面設定」→「詳細設定」→「サイドセンス」
一時的にオフにするか、感度を下げる
または片側だけ有効にする

これでカメラの誤起動が減り、ライトが正常に動作する可能性が高まります。

次にカメラ高速起動の設定を確認しましょう。

これは電源ボタンを素早く2回押すとカメラが即起動する機能ですが、意図せず起動してしまい、ライトが使えなくなることがあります。

「設定」→「システム」→「ジェスチャー」
「カメラ起動」または「クイック起動」をオフにする

この2つの設定を調整するだけで、誤作動が8割減少します。

機能名	主な影響	対処法
サイドセンス	誤タップでカメラが自動起動	感度調整・オフ設定
カメラ高速起動	電源ボタン誤操作で起動	ジェスチャーをオフ

STAMINAモードとバッテリー最適化を正しく設定

バッテリー節約機能もライトの敵になることがあります。

Xperiaに搭載されているSTAMINAモードやAndroid標準のバッテリー最適化は、省電力のためにフラッシュやLED機能を制限することがあるのです。

「設定」→「バッテリー」→「STAMINAモード」をオフにする
または「アプリのバッテリー最適化」でカメラ関連アプリを「最適化しない」に設定

さらに、バッテリー残量が15%未満のときは、Androidが自動でライトを無効化することがあります。

充電しながら再試行するだけでも改善するケースは多いです。

状態	ライト動作	改善策
STAMINAモードON	ライトが点かない	オフにする
最適化設定あり	ライト機能制限	「最適化しない」に変更
バッテリー残量低下	自動無効化	充電して再試行

Androidバージョン別のUI変更と対処ポイント

Androidのバージョンが変わると、クイック設定パネルの配置やライト機能の仕様が変わることがあります。

特にAndroid 13〜14では、ライトアイコンの位置が変更されたり、明るさ調整スライダーが追加されたりしています。

クイック設定を開いて「ライト」アイコンがあるか確認
表示されていない場合は「編集（ペンマーク）」をタップ
「ライト」または「懐中電灯」を追加し、上段に配置

OSアップデート直後にライトが点かない場合は、キャッシュの破損が原因のこともあります。

その場合は「端末を再起動」または「キャッシュパーティションのクリア」で改善します。

最終手段として、データをバックアップしてから「初期化」すると解決するケースもあります。

Androidバージョン	主な変更点	対策
12以前	ライトのON/OFFのみ	通常操作でOK
13以降	明るさ調整スライダー追加	長押しで設定確認
アップデート直後	ライトが反応しない	再起動・キャッシュクリア

それでもライトが使えないときの徹底チェックリスト

ここまで試してもライトが反応しない場合は、アプリの競合やハードウェアの問題が隠れている可能性があります。

この章では、修理に出す前にできる「最終チェックリスト」を紹介します。

アプリ権限・キャッシュ・セーフモードで原因を特定

まずはカメラやライトの権限をリセットしてみましょう。

「設定」→「アプリ」→「カメラ」
「権限」→「カメラ」を「許可しない」に変更→数秒後「使用中のみ許可」に戻す

この操作でカメラアクセスの競合がリセットされることがあります。

続いて、キャッシュの削除も行いましょう。

「設定」→「アプリ」→「カメラ」→「ストレージとキャッシュ」
「キャッシュを削除」をタップ

それでも改善しない場合は、セーフモードで再起動します。

電源ボタンを長押し
「電源を切る」を長押し→「セーフモード」を選択
セーフモード起動後にライトを試す

セーフモードでライトが使えれば、原因はサードパーティアプリです。

問題アプリを削除すれば正常に戻ります。

確認項目	目的	結果でわかること
権限リセット	競合の解除	アプリ権限エラーの有無
キャッシュ削除	設定破損の解消	ライト機能が再起動
セーフモード	原因アプリの切り分け	アプリ起因かハード故障か

診断モードでハード故障を確認する方法

Xperiaには隠し機能として診断モードがあります。

このモードを使うと、LEDライトが物理的に壊れているか確認できます。

「電話」アプリを開く
「*#*#7378423#*#*」を入力
「Service tests」→「Flash LED」を選択

ここでライトが点灯すればハードは正常、点かない場合はLEDの物理故障です。

その場合は修理が必要となります。

診断項目	正常時の反応	異常時の判断
Flash LED	光が点灯	物理LED故障
Camera test	カメラ起動成功	モジュールエラー
Battery test	数値が正常範囲	電源供給異常

修理・保証・買い替えの判断基準

診断モードで異常が見つかった場合、次は修理を検討しましょう。

以下の基準を参考にしてください。

保証期間内 → メーカー修理（無料または低額）
キャリア保証あり → 店頭修理または交換
非正規修理店利用 → 即日修理だが保証失効リスクあり

LED交換は約1〜3万円、基板修理になると5万円以上かかる場合もあります。

古い機種なら買い替えの方がコスパが良いことも多いです。

修理前にはデータのバックアップを必ず実施しておきましょう。

選択肢	メリット	注意点
メーカー修理	純正部品・保証継続	費用高・初期化必須
キャリアショップ	補償利用で安価	修理期間が長い
非正規修理	即日対応・データ維持	保証喪失リスクあり

ライトを安定して使うための予防策＆代替案

トラブルを防ぐ一番の方法は、日頃のちょっとした工夫と設定の見直しです。

この章では、ライトを安定して使うための習慣と、いざというときに役立つ代替手段を紹介します。

押せないを防ぐ月1メンテナンスリスト

ライトが急に使えなくなる多くの原因は、設定やキャッシュの蓄積によるものです。

定期的にメンテナンスすることで、トラブルの発生を大きく減らせます。

ライト安定運用チェックリスト（月1回推奨）

カテゴリ	確認項目	対処法
クイック設定	ライトアイコンが最上段にあるか	編集で配置変更
ジェスチャー	カメラ高速起動が誤作動していないか	「ジェスチャー」からオフに設定
バッテリー	STAMINAモードが有効になっていないか	必要に応じてオフ
アプリ	カメラ関連アプリを閉じているか	バックグラウンドを定期終了
システム	OSが最新バージョンか	月1回アップデート確認

このリストをメモアプリに保存し、月に一度の“スマホ健康診断”として実施すると安心です。

特にOS更新後はライト機能の仕様が変わることがあるため、チェックを習慣化しましょう。

「定期メンテナンス＝トラブル予防の最強策」です。

業務・アウトドア・防災向けの外部ライト選び

スマートフォンのライトに頼り切るのはリスクがあります。

災害・停電・屋外作業など、いざというときに備えて外部ライトを1つ持っておくのが理想です。

利用シーン	おすすめライトの特徴	目安価格
業務・現場作業	200〜500ルーメン、防水、防塵、USB充電式	2,000〜5,000円
アウトドア	1000ルーメン超、ヘッドライト型、バッテリー交換可	3,000〜10,000円
防災	手回し・ソーラー充電、SOS点滅モード付き	2,000〜6,000円

特におすすめなのは、AnkerやPanasonicなどの信頼ブランドのLEDライトです。

スマホが熱暴走やバッテリー切れを起こしても、外部ライトがあれば安心です。

また、スマホライト＋水入りペットボトルの簡易ランプも、災害時には効果的な応急代替法として有名です。

企業・学校のMDM管理端末でライトが制限されるとき

会社や学校から貸与されたスマートフォンでは、セキュリティ管理（MDM）によってライト機能が制限されている場合があります。

この制限はカメラ権限と連動しており、自分で解除することはできません。

対応策は以下の通りです。

IT管理者または担当部署に連絡する
業務上の必要性を説明し、一時的な解除を依頼する
ライト専用の小型LEDを携帯する

MDM設定を無断で変更すると、システム制御違反として端末ロックなどの処罰を受けることもあります。

必ず正規ルートで申請・相談することが重要です。

環境	制限内容	推奨対応
企業端末	カメラ・ライト禁止	IT部門に解除申請
学校端末	ライト・撮影機能制限	教員・管理者に相談
BYOD環境	個人利用端末で代替	利用規約を遵守